صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 12 اردیبهشت 1403 - Wed, 01st May 2024
مدیریت استرس
بروزرسانی: 09:48
1 - مهمترین علائم اختلال هراس و نحوه درمان آنها
اسمارتک نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:29 72189107
اسمارتک نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:29 72189107
اختلال پانیک یکی از شایع ترین اختلالات اضطرابی است که با حملات ناگهانی ترس شدید و احساس فوریت برای فرار، حتی اگر خطر واقعی وجود نداشته باشد، - مشخص می شود. این حملات می تواند بدون هشدار ...
اختلالات اضطرابی - اختلال - درمان - حملات - اختلالات - اختلال پانیک - احساس امنیت
2 - کارشناس فیزیک
جاب ویژن- اقتصادی- 3 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:07 72188687
جاب ویژن- اقتصادی- 3 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:07 72188687
در صورت عدم تجربه کافی بسیار با انگیزهپیگیر و علاقه مند جهت جذب در بازرگانی خارجی و مهندسی فروش مهارتهای فردی دارای مهارت های بین فردی مناسب و روحیه کار تیمی چالش پذیر و توانایی مدیریت ...
کاریابی - دوره های آموزشی - توانایی - استخدام - مدیریت استرس - الکترونیکی - علاقه
3 - مهندس مکانیک
جاب ویژن- سیاسی- 3 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:07 72188686
جاب ویژن- سیاسی- 3 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:07 72188686
در صورت عدم تجربه کافی بسیار با انگیزهپیگیر و علاقه مند جهت در واحد بازرگانی خارجی مهندس فروشمهارتهای فردی دارای مهارت های بین فردی مناسب و روحیه کار تیمی چالش پذیر و توانایی مدیریت ...
کاریابی - دوره های آموزشی - توانایی - استخدام - مدیریت استرس - الکترونیکی - علاقه
4 - مهندس شیمی
جاب ویژن- اقتصادی- 4 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 15:43 72180181
جاب ویژن- اقتصادی- 4 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 15:43 72180181
در صورت عدم تجربه کافی بسیار با انگیزهپیگیر و علاقه مند جهت جذب در بازرگانی خارجی و مهندسی فروش مهارتهای فردی دارای مهارت های بین فردی مناسب و روحیه کار تیمی چالش پذیر و توانایی مدیریت ...
کاریابی - دوره های آموزشی - توانایی - استخدام - مدیریت استرس - الکترونیکی - علاقه
5 - پیاده روی به بهبود عملکرد مغز کمک زیادی می کند
اندیشه قرن- فناوری- 4 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 12:19 72176530
اندیشه قرن- فناوری- 4 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 12:19 72176530
افرادی چون مارک زاکربرگ، بنیانگذار فیس بوک، عاشق این است که جلساتش را در حین راه رفتن برگزار کند یا استیو جابز، بنیانگذار اپل، همیشه عادت داشت که پیاده روی کند تا ایده های نو به ذهنش برسد.
پیاده روی - پیاده - بنیانگذار - پایگاه خبری تحلیلی - ویرجینیا وولف - مشاهده - نشان
6 - 5 توصیه کلیدی برای مدیریت استرس کنکوری ها
آفتاب- سیاسی- 9 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:30 72112395
آفتاب- سیاسی- 9 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:30 72112395
یک مشاور تحصیلی در آستانه برگزاری آزمون سراسری، پنج توصیه کلیدی به کنکوری ها برای مدیریت استرس و کسب نتیجه بهتر از سوی آنها در آزمون سراسری داشت. - آفتاب نیوز : محمدحسین نیکتاش با بیان ...
آزمون سراسری - سراسری - کنکوری ها - آزمون - مدیریت استرس - برگزاری - کنکور
7 - 5 توصیه کلیدی برای مدیریت استرس کنکوری ها
ایسنا- سیاسی- 9 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 08:30 72110454
ایسنا- سیاسی- 9 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 08:30 72110454
یک مشاور تحصیلی در آستانه برگزاری آزمون سراسری، پنج توصیه کلیدی به کنکوری ها برای مدیریت استرس و کسب نتیجه بهتر از سوی آنها در آزمون سراسری داشت. - ایسنا/کرمانشاه یک مشاور تحصیلی در ...
آزمون سراسری - سراسری - آزمون - مدیریت استرس - کنکوری ها - برگزاری - کنکور
8 - 10 نشانه عزت نفس پایین + درمان و جدیدترین راه حل روانشناسان
اندیشه قرن- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 19:19 72092445
اندیشه قرن- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 19:19 72092445
“اعتماد به نفس پایین، عدم اعتماد به توانایی های خود برای مدیریت استرس یا کارهای روزانه است. روانشناسان اغلب می بینند که عزت نفس پایین باعث ایجاد یک اثر موجی می شود که می تواند برای ...
روانشناسان - عزت نفس - اعتماد - اعتماد به نفس - کارهای روزانه - مدیریت استرس - توانایی
9 - علت خستگی مزمن زنان مشخص شد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 03:16 72071646
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 03:16 72071646
خستگی مزمن یک عارضه شایع و ناتوان کننده است که عده بسیاری را تحت تأثیر قرار می دهد و زنان بیشتر در معرض عوارض آن هستند. در حالی که ممکن است دلایل زمینه ای مختلفی برای خستگی مزمن وجود داشته باشد،
تیرویید - خستگی - غده تیرویید - مزمن - سلامت - عملکرد - زنان
10 - راهکارهایی برای تقویت عملکرد تیرویید و مبارزه با خستگی مزمن
ایسکانیوز- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 01:00 72071315
ایسکانیوز- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 01:00 72071315
رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، - استفاده از ...
تیرویید - غده تیرویید - مدیریت استرس - خستگی - رژیم غذایی - متابولیسم - عملکرد
11 - ارتباط بین سلامت تیرویید و خستگی مزمن در زنان
اقتصاد 24- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:06 72066903
اقتصاد 24- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:06 72066903
رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، -
تیرویید - مدیریت استرس - غده تیرویید - خستگی - رژیم غذایی - خواب کافی - مزمن
12 - سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید
روز نو- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 13:36 72065237
روز نو- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 13:36 72065237
اتخاذ برخی عادات سالم سبک زندگی، مانند: رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب با کیفیت می تواند به تقویت عملکرد تیرویید و مبارزه با خستگی مزمن کمک کند. - رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم،
تیرویید - خستگی - مدیریت استرس - مزمن - رژیم غذایی - مدیریت - سلامت
13 - سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید
اینتیتر- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 11:48 72063786
اینتیتر- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 11:48 72063786
رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، - استفاده از ...
تیرویید - خستگی - غده تیرویید - سلامت - متابولیسم - مزمن - عملکرد
14 - اگر مدام احساس خستگی می کنید، این مورد را چک کنید
پرسون- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:12 72062400
پرسون- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:12 72062400
رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، - استفاده از ...
تیرویید - غده تیرویید - هورمون - خستگی - متابولیسم - عملکرد - تنظیم
15 - علت خستگی مزمن زنان مشخص شد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 08:23 72061138
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 08:23 72061138
رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، - استفاده از ...
خستگی - تیرویید - مزمن - غده تیرویید - متابولیسم - سلامت - عملکرد
16 - سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 07:55 72060906
خبر آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 07:55 72060906
رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، - استفاده از ...
تیرویید - خستگی - غده تیرویید - مزمن - سلامت - متابولیسم - عملکرد
17 - استرس حاصل از فضای مجازی را چگونه مهار کنیم؟
زیرنویس نیوز- فناوری- 13 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 21:51 72058590
زیرنویس نیوز- فناوری- 13 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 21:51 72058590
از سال 1992 هر ساله در ماه آوریل، ماه آگاهی از استرس برگزار می شود و یادآور اهمیت مدیریت استرس برای حفظ سلامت روحی و جسمی کاربران است. - فضای مجازی در حال حاضر به عنوان منبع اصلی استرس و ...
رسانه های اجتماعی - کاربران - استرس - اطلاعات شخصی - مدیریت استرس - اطلاعات - اجتماعی
18 - استرس حاصل از فضای مجازی را چگونه مهار کنیم؟
اطلاعات آنلاین- فناوری- 14 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:58 72051829
اطلاعات آنلاین- فناوری- 14 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:58 72051829
فضای مجازی و رسانه های اجتماعی به دلیل خطرات احتمالی که برای کاربران به همراه دارد به یک منبع استرس برای آن ها تبدیل شده است. - جماران نوشت: از سال 1992 هر ساله در ماه آوریل، ماه آگاهی از ...
رسانه های اجتماعی - کاربران - استرس - فضای مجازی - اجتماعی - مدیریت استرس - رسانه
19 - توصیه هایی برای مقابله یا جلوگیری از استرس در فضای مجازی
جماران- فناوری- 14 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:25 72051230
جماران- فناوری- 14 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:25 72051230
فضای مجازی و رسانه های اجتماعی به دلیل خطرات احتمالی که برای کاربران به همراه دارد به یک منبع استرس برای آن ها تبدیل شده است. - جی پلاس، از سال 1992 هر ساله در ماه آوریل، ماه آگاهی از استرس ...
رسانه های اجتماعی - کاربران - استرس - فضای مجازی - اجتماعی - مدیریت استرس - رسانه
20 - این 3 خوراکی روند پیری را تشدید می کند
خبر گردون- پزشکی- 14 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 11:33 72050094
خبر گردون- پزشکی- 14 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 11:33 72050094
تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر بمانید و دوران پیری سالم تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت ...
مواد غذایی - غذایی - مدیریت استرس - تغذیه سالم - رژیم غذایی - افزایش - روند پیری
اخبار داغ:
ویدئو | لحظه کشتن جوجه اردک های باغ وحش توسط خرس بی رحم
خداحافظی زودهنگام استقلال با علی خطیر
سپهر حیدری هرچه از دهانش درآمد به نور افکن گفت
قیمت سکه و طلا امروز 12 اردیبهشت 1403
آخرین رقم افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در سال 1403 اعلام شد
نعیمه نظام دوست با انتشار پست احساسی اشک همه را در آورد/دلتنگی شدید بازیگر 49 ساله سینما و تلویزیون+بیوگرافی!!!
خبر خوش اول صبح / رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند
واکنش آقای مدیرعامل آلومینیوم به حضور ستاره لیگ در استقلال یا پرسپولیس / آبی پوشان پولدار شده اند!
فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق
فوری | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403
پیام پنهانی عربستان به اسراییل چه بود؟
ملکه زیبایی اکوادور کشته شد| این زن مورد حمله مسلحانه قرار گرفت+تصاویر
زمان صدور احکام و افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد | واریز حقوق بازنشستگان به همراه 690 هزار تومان
استقلال این ستاره ملی پوش را می خواهد؟
فرمول محاسبه متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403
تغییر نام استقلال به وزارت ورزش ربطی ندارد
فال ابجد امروز چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403/ روزهای آشفتگی ات پایان می گیرد!
با این وضعیت شانس قهرمانی پرسپولیس بیشتر است
چه کنیم که اعتماد به نفس فرزندمان بالا برود؟
این علائم می گوید مشروب تقلبی مصرف کرده اید
تیلور سوییفت کیست؟
پشت پرده عجیب انیمه های ژاپنی
این خوراکی ها دشمن مغز هستند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
شورای عالی کار
سازمان تامین اجتماعی
مدیرعامل آلومینیوم
هلدینگ خلیج فارس
حمایت از بیماران خاص
نشر
تیم ملی بسکتبال لبنان
رییس اداره توسعه
گورستان تاریخی
عمران قدس رضوی
خط آهن خواف هرات
433
توابع تهران
سپهبد
خبرنگار واشنگتن پست
چاه جمال
فرآورده های لبنی
دانلود سریال جیران
Metal Gear
عملیات کربلای چهار
عصمت الله ایرگاش یف
احمد آل نعمه
اقدامات فرهنگی
رییس فدراسیون اسکیت
ورزشگاه آزادی
حمله مسلحانه
الاتحاد کلبا
شانس قهرمانی
ملکه زیبایی
فروش اقساطی
بازنشسته ها
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
جام ریاست جمهوری امارات
محمدحسین کنعانی زادگان
سازمان برنامه و بودجه
وزارت ورزش و جوانان
عبدالعلی علی عسگری
وزیر خارجه آمریکا
مرحله نیمه نهایی
بازیکنان ایرانی
میلاد فخرالدینی
هفته بیست و پنجم
نعیمه نظام دوست
جام حذفی فوتبال
عادی سازی روابط
سرمربی استقلال
معیشت خانوارها
برنامه و بودجه
عربستان سعودی
برخی بازیکنان
کنعانی زادگان
سپاه پاسداران
تعمیرات اساسی
سازمان برنامه
استان کردستان
باشگاه فوتبال
فوتبال امارات
خزانه داری کل
ورزش و جوانان
سیاوش یزدانی
باشگاه شاهین
امید عالیشاه
حقوق کارگران
حداقل دستمزد
ریاست جمهوری
طرز تهیه کیک
برنا فیروزی
روزهای اخیر
محمد دانشگر
بازار جهانی
رفع مصدومیت
جواد نکونام
کارت هوشمند
علیرضا بیرانوند دروازه بان
ویدئو | لحظه کشتن جوجه اردک های باغ وحش توسط خرس بی رحم خداحافظی زودهنگام استقلال با علی خطیر سپهر حیدری هرچه از دهانش درآمد به نور افکن گفت قیمت سکه و طلا امروز 12 اردیبهشت 1403 آخرین رقم افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در سال 1403 اعلام شد نعیمه نظام دوست با انتشار پست احساسی اشک همه را در آورد/دلتنگی شدید بازیگر 49 ساله سینما و تلویزیون+بیوگرافی!!! خبر خوش اول صبح / رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند واکنش آقای مدیرعامل آلومینیوم به حضور ستاره لیگ در استقلال یا پرسپولیس / آبی پوشان پولدار شده اند! فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق فوری | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 پیام پنهانی عربستان به اسراییل چه بود؟ ملکه زیبایی اکوادور کشته شد| این زن مورد حمله مسلحانه قرار گرفت+تصاویر زمان صدور احکام و افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد | واریز حقوق بازنشستگان به همراه 690 هزار تومان استقلال این ستاره ملی پوش را می خواهد؟ فرمول محاسبه متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 تغییر نام استقلال به وزارت ورزش ربطی ندارد فال ابجد امروز چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403/ روزهای آشفتگی ات پایان می گیرد! با این وضعیت شانس قهرمانی پرسپولیس بیشتر است چه کنیم که اعتماد به نفس فرزندمان بالا برود؟ این علائم می گوید مشروب تقلبی مصرف کرده اید تیلور سوییفت کیست؟ پشت پرده عجیب انیمه های ژاپنی این خوراکی ها دشمن مغز هستندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق افزایش حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال شورای عالی کار سازمان تامین اجتماعی مدیرعامل آلومینیوم هلدینگ خلیج فارس حمایت از بیماران خاص نشر تیم ملی بسکتبال لبنان رییس اداره توسعه گورستان تاریخی عمران قدس رضوی خط آهن خواف هرات 433 توابع تهران سپهبد خبرنگار واشنگتن پست چاه جمال فرآورده های لبنی دانلود سریال جیران Metal Gear عملیات کربلای چهار عصمت الله ایرگاش یف احمد آل نعمه اقدامات فرهنگی رییس فدراسیون اسکیت ورزشگاه آزادی حمله مسلحانه الاتحاد کلبا شانس قهرمانی ملکه زیبایی فروش اقساطی بازنشسته ها هفته بیست و پنجم لیگ برتر جام ریاست جمهوری امارات محمدحسین کنعانی زادگان سازمان برنامه و بودجه وزارت ورزش و جوانان عبدالعلی علی عسگری وزیر خارجه آمریکا مرحله نیمه نهایی بازیکنان ایرانی میلاد فخرالدینی هفته بیست و پنجم نعیمه نظام دوست جام حذفی فوتبال عادی سازی روابط سرمربی استقلال معیشت خانوارها برنامه و بودجه عربستان سعودی برخی بازیکنان کنعانی زادگان سپاه پاسداران تعمیرات اساسی سازمان برنامه استان کردستان باشگاه فوتبال فوتبال امارات خزانه داری کل ورزش و جوانان سیاوش یزدانی باشگاه شاهین امید عالیشاه حقوق کارگران حداقل دستمزد ریاست جمهوری طرز تهیه کیک برنا فیروزی روزهای اخیر محمد دانشگر بازار جهانی رفع مصدومیت جواد نکونام کارت هوشمند علیرضا بیرانوند دروازه بان
